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잠자는 자세가 ‘녹내장’ 부를 수도…“베개 높이가 안압 올려” 연구 결과_蜘蛛资讯网

베개를 없애기보다 개인별로 적합한 수면 자세를 찾는 게 더 중요하다고 조언한다.15일 미국 폭스뉴스에 따르면 영국 안과학회지에 실린 최신 연구는 베개 높이가 눈 건강에 영향을 준다는 사실을 밝혀냈다. 녹내장은 안압 상승이나 시신경 손상으로 시력을 잃거나 실명까지 이를 수 있는 안과 질환이다.연구팀은 녹내장 환자가 베개 2개를 베고 잤을 때 평평하게 누운

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코 드림헬스의 윌리엄 루 원장은 “수면 자세처럼 간단한 요소가 녹내장 환자의 안압에 영향을 줄 수 있다는 점이 흥미롭다”고 평가했다. 그는 “아직 초기 단계 연구이며, 베개 자체가 해롭다는 의미는 아니다”라며 “베개를 어떻게 사용하고 얼마나 높게 베느냐가 핵심”이라고 덧붙였다.루 원장은 대부분 사람들이 베개를 완전히 치울 필요는 없다고 말했다. 다만 머리를

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发布时间：00:26:33